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STAGE Alimentation saine et gestion du poids

SAMEDI 26 janvier 2013 de 10h à 16h30 au salon de thé bio Les rêveries dans la théière, à Ermenonville (60), dans un cadre très agréable. 

Stage animé par Laurence LEJCOWSKI, naturopathe et Laetitia MAUBON, sophrologue, relaxologue.

Je vous invite à lire la suite pour les détails et les modalités.

Important: inscriptions jusqu'au 23 janvier. Merci de votre compréhension.

Au plaisir de vous voir.



Le matin: Laurence LEJCOWSKI, naturopathe:

- Quelle alimentation pour nous ?

- L'alimentation saine: choisir les aliments de qualité

- Les bonnes combinaisons alimentaires

- Les plantes et compléments alimentaires qui aident à éliminer les surcharges

 

L'après-midi : Laetitia MAUBON, relaxologue, sophrologue:

-Lorsque le stress régit nos appétits

- Acceptation du schéma corporel

- Atelier des sens (retrouver le goût et ses papilles)

- Réduire l'anxiété et l'angoisse

- Apprendre les techniques sophrologiques

 Tarif:

55€/ personne.  Repas bio complet sur place, non compris dans le tarif, à régler directement sur place (16,50€ avec un thé inclus ).

 


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